SOIREE DEGUISEE EN MUSIQUE
Activité physique adaptée pour les + de 60ans
SEANCES GRATUITES D’ACTIVITE PHYSIQUE
Salle Polyvalente de Guern
Séances ouvertes à tout public de plus de 60 ans,
Guernates et communes alentours.
Renseignements auprès de Maryvonne Le Folgoc au 06.43.23.58.82et inscription sur place lors de la première séance ou sur pourbienvieillirbretagne.fr
Dans le cadre de “Bien vieillir en Bretagne” financé par les caisses de retraite, 12 séances gratuites d’activité physique adaptée sont proposées à la salle polyvalente de Guern.
Séances animées par un professeur sportif agréé.
Les actions de Bien vieillir en Bretagne permettent de participer à des moments d’échanges conviviaux et des exercices ludiques afin d’acquérir les bons réflexes pour entretenir la santé et améliorer le bien-être. Ces actions sont financées par des institutions telles que les conseils départementaux, les caisses de retraite, l’agence régionale de santé…


Traitement des déchets en déchèterie, PASS
𝘕𝘰𝘶𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘥𝘪𝘴𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘧 𝘥’𝘢𝘤𝘤𝘦̀𝘴 𝘦𝘯 𝘥𝘦́𝘤𝘩𝘦̀𝘵𝘦𝘳𝘪𝘦
Au 𝟭𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱, particuliers, communes et professionnels devront présenter un “pass’ déchèterie” pour accéder aux six déchèteries de Pontivy Communauté.
Sous forme de vignette autocollante, le “pass’ déchèterie” sera envoyé dans votre boîte aux lettres 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝘂 𝟮𝟳 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿.

Cette vignette vise à améliorer le fonctionnement des déchèteries :



Plus d’informations : www.pontivy-communaute.bzh / n° vert : 0 800 21 21 06
Cours d’Arts Martiaux à Guern – Aïkido Kendo Iaïdo
LES ARTS MARTIAUX A GUERN – AÏKIDO KENDO IAÏDO
Enseignés par Yves Lemaitre,
les mardis et mercredis de 19h30 à 21h30
à la salle polyvalente
ylemaitre@outlook.com et 07.45.22.93.93
Les cours débuteront en Décembre 2024
Aïkido :
L’essentiel de cet art magnifique réside dans l’état d’esprit, ce qui en fait une culture artistique et spirituelle.
En Aïkido, nous n’utilisons pas des moyens vulgaires ou violents, la pratique se fait dans le respect mutuel des uns et des autres. Les gestes des adversaires sont déviés souplement sans que, pour autant, l’énergie en soit détruite. Sur le plan self-défense, il s’agit de placer l’agresseur dans une position douloureuse et non fonctionnelle.
Kendo :
Le Kendo, se traduit littéralement comme « la voie du sabre ». Emprunt de toute l’histoire et des techniques des différentes écoles de sabre, il nous vient donc en droite ligne du Japon et de la pratique du combat des Samuraï.
Art noble et chevaleresque, il consiste en un engagement réel entre deux pratiquant qui se rencontrent. Le tout encadré par des règles strictes et sous la supervisions d’arbitres.
Iaido:
Art de dégainer le sabre, le véritable laïdo peut se définir à la fois comme une technique et comme un état d’esprit. Et c’est bien l’orientation qui lui est donnée de nos jours par tous ses pratiquants qui, à travers une gestuelle précise et immuable, recherchent une mobilisation totale de leur énergie, avec un engagement de l’être tout entier. Comme si de chaque mouvement dépendait leur vie ou leur mort.